Azrael's幸福滋味

Thursday, January 20, 2005

素菜中不可或缺的主角--面筋


猜得出這是什麼嗎?
猜中.......沒獎!嘿,答案就在標題上。



沒錯,我們自己動手做面筋。
其實一點也不難,只是把揉得光滑的麵團,放在清水裡一直搓洗,洗到水變得清澈,不再混濁,就成面筋了。


圖(1): 剛洗好的面筋;
圖(2): 正在煮捲成一團的面筋;
圖(3): 煮好後撕成條狀的面筋;
圖(4): 炸成金黃色的面筋。

洗好的面筋如圖(1),還不能直接拿來炒菜,要經過煮或炸的加工程序。
面筋基本上可分成兩種,一種是圖(3)的煮面筋,一種是圖(4)的炸面筋。
很多種素食的材料,就是由這兩種面筋來變化。
自己動手做面筋,並不困難,只是挺費功夫和時間。
而且,1kg的麵粉,只能做成圖(1)那麼一小團(差不多一個Big Mac的大小吧)的面筋。
若是功夫不到家,很可能洗面筋洗到來,全都洗掉了,連一丁點都不剩。
上回老媽就是心急著煮素菜給老爸吃,沒等麵團“醒”一段時間,就開始洗面筋,結果就洗到全都變成麵粉水。
我倒很喜歡洗面筋,樂在其中,不覺得困難。揉麵團就比較費力氣,尤其是這幾天手有點痠痛,1kg麵粉揉成的大麵團,搓揉起來實在有些吃力。
因為前陣子的海嘯,現在很多人都不敢吃海產,我家就有兩個。不吃海鮮,又不吃豬牛羊肉,吃來吃去都是雞肉,煮來煮去也只有雞肉,只好做面筋來變花樣。
面筋本身沒有味道,可是,卻能變化出不同的菜式。炸的面筋、煮的面筋,各有其烹煮法,是個非常不錯的食材。
新年前,要買幾袋麵粉回來做面筋,至少要做3、4kg才夠吧。年初一中午的素菜就少不了面筋。
今天做的面筋,就分成了兩份,一半拿來炸,今天已經拿來煮咖哩菜和什錦菜。另一半煮,要拿來煮老爸要吃的藥材湯。他昨天就已經跟老媽order好了,要吃面筋煮藥材湯。嘿,這湯只有我會煮,老媽不擅長煮素菜。可是,煮那湯需要白果,家裡沒有,我說買到白果再說吧。


加了炸面筋一起煮的咖哩菜


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